Cải thiện và bảo vệ sức khỏe luôn là lựa chọn hàng đầu của con người hiện nay. Theo đó, sống khoa học chính là hướng đi bền vững nhất nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như tăng cường sức khỏe. Để giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về cách sống khoa…
Xem thêmTác giả: Nguyễn Huy
Tìm hiểu tháp dinh dưỡng đối với người lớn tuổi duy trì sức khỏe
Người lớn tuổi có nhu cầu về dưỡng chất khác với trẻ em và người trưởng thành. Để đảm bảo sức khỏe tốt, chống lại bệnh tật và giữ cho tinh thần phấn khởi, người già nên đảm bảo có chế độ ăn phong phú và đầy đủ dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu vai…
Xem thêmNhững lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người già
Người lớn tuổi thường yếu hơn so với người trẻ tuổi về thể chất và cả trí não. Việc này cũng là lý do khiến người già thường xuyên gặp phải nhiều căn bệnh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí là nguy hiểm với tính mạng, chẳng hạn như tim mạch, cao…
Xem thêmDanh mục: người già Người lớn tuổi Sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh cao huyết áp cần lưu ý điều gì?
Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm, xảy ra khi áp lực dòng chảy của máu lên thành động mạch tăng cao. Triệu chứng của bệnh thường diễn ra âm thầm nên không dễ nhận biết được. Nếu không điều trị bệnh kịp thời sẽ khiến tim chịu nhiều áp lực và…
Xem thêmGợi ý cách làm nước mắm cá cơm tươi tại nhà ngon đúng điệu
Quá trình ủ nước mắm cá cơm tươi tại nhà tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn, tuy nhiên nếu thực hiện đúng cách sẽ tạo ra thành phẩm vừa an toàn vừa thơm ngon. Sau đây là hướng dẫn cách làm nước mắm cá cơm ngon chuẩn vị, chị…
Xem thêmDanh mục: Nước mắm
Nước mắm CHIN-SU Nam Ngư gồm những sản phẩm nào?
Nước mắm CHIN-SU Nam Ngư luôn góp mặt trong hàng triệu bữa ăn thơm ngon của người Việt, cũng như giữ vị trí dẫn đầu trên thị trường nước mắm trong và ngoài nước. Vậy nước mắm CHIN-SU gồm những sản phẩm nổi bật nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!…
Xem thêmDanh mục: Nước mắm
Nước mắm Nam Ngư có tốt và an toàn cho sức khỏe không?
Mỗi năm người tiêu dùng Việt tiêu thụ trên 200 triệu lít nước mắm và có đến 99% người Việt đều ăn nước mắm. Theo đó, rất nhiều gia đình lựa chọn thương hiệu nước mắm Nam Ngư đồng hành trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên nước mắm Nam Ngư có tốt và an…
Xem thêmDanh mục: Nước mắm
10 thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Việc ăn uống lành mạnh có tác động rất lớn đến sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vì vậy, thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý bằng các thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp…
Xem thêmDanh mục: Lăng kính tiêu dùng
8 loại đồ ăn không tốt cho sức khỏe nên tránh ăn quá nhiều
Trong thực đơn ăn uống hằng ngày của chúng ta đều có sự hiện diện của nhiều loại thực phẩm khác nhau, thế nhưng không phải loại nào cũng tốt. Một số loại thực phẩm kém lành mạnh dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây hại cho cơ thể nhưng nếu tiêu…
Xem thêmDanh mục: Lăng kính tiêu dùng
Thay đổi thói quen ăn uống để sống khỏe đẹp hơn
Thói quen ăn uống có liên hệ mật thiết tới tình trạng sức khỏe con người. Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất, ví dụ như bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, ung thư, béo phì,… hoặc sức khỏe tinh…
Xem thêmDanh mục: Lăng kính tiêu dùng