Càng lớn tuổi, quá trình trao đổi chất ngày càng chậm hơn kéo theo những thay đổi lớn về nhu cầu dinh dưỡng. Do đó, việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh là điều quan trọng để tăng tuổi thọ và đẩy Xem thêm
Bí quyết
Chuyên mục cung cấp rất nhiều mẹo vặt, bí quyết, tip hay khi nấu ăn tại nhà, giúp cho cẩm nang nấu nướng của bạn thêm trọn vẹn, cả về cách sử dụng gia vị, lựa chọn thực phẩm lẫn chăm sóc sức khỏe gia đình trong từng bữa cơm.
Thực đơn cho người bị đột quỵ gồm những thực phẩm nào?
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị và phục hồi bệnh tai biến mạch máu não. Chính vì thế, khi chăm sóc người bệnh, cần lưu ý thiết kế thực đơn cho người bị đột quỵ ưu tiên các Xem thêm
Xây dựng thực đơn cho người bệnh tim nên chọn thực phẩm nào?
Bệnh tim là một trong những nguy cơ gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đặc biệt, sau cơn đau tim, bệnh nhân cần được chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng bằng thực đơn cho người bệnh tim để ngăn ngừa cơn Xem thêm
Ăn mặn khi mang thai có nguy hiểm cho mẹ và bé không?
Sự thay đổi hormone, ốm nghén hay thiếu nước làm mẹ bầu cảm thấy nhạt miệng. Vì vậy các mẹ rất thích ăn mặn khi mang thai. Lúc này, cơ thể người mẹ được cung cấp một lượng natri giúp cân bằng độ pH và Xem thêm