nước mắm nam ngư có tốt không

Nước mắm Nam Ngư có tốt và an toàn cho sức khỏe không?

Mỗi năm người tiêu dùng Việt tiêu thụ trên 200 triệu lít nước mắm và có đến 99% người Việt đều ăn nước mắm. Theo đó, rất nhiều gia đình lựa chọn thương hiệu nước mắm Nam Ngư đồng hành trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên nước mắm Nam Ngư có tốt và an…

Xem thêm

10 thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Việc ăn uống lành mạnh có tác động rất lớn đến sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vì vậy, thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý bằng các thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp…

Xem thêm
thói quen ăn uống

Thay đổi thói quen ăn uống để sống khỏe đẹp hơn

Thói quen ăn uống có liên hệ mật thiết tới tình trạng sức khỏe con người. Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất, ví dụ như bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, ung thư, béo phì,… hoặc sức khỏe tinh…

Xem thêm
bảng dinh dưỡng cho con

Cách xây dựng bảng dinh dưỡng cho bé chuẩn khoa học

Mẹ có biết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em hoàn toàn khác so với người lớn, đồng thời, hệ tiêu hóa của trẻ cũng chưa được hoàn thiện. Do đó, mẹ cần tìm hiểu rõ bảng dinh dưỡng cho bé để xây dựng thực đơn hàng ngày chuẩn khoa học, giúp bé phát…

Xem thêm
tác dụng của việc ăn uống lành mạnh

7 lợi ích của việc ăn uống lành mạnh khiến bạn bất ngờ

Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ đa dạng hóa thức ăn, uống đủ nước, ăn nhiều rau và trái cây, tiêu thụ ít muối, đường và chất béo, từ đó cung cấp cho cơ thể đủ các dưỡng chất cần thiết đồng thời loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể.…

Xem thêm
ăn mặn khi mang thai

Ăn mặn khi mang thai có nguy hiểm cho mẹ và bé không?

Sự thay đổi hormone, ốm nghén hay thiếu nước làm mẹ bầu cảm thấy nhạt miệng. Vì vậy các mẹ rất thích ăn mặn khi mang thai. Lúc này, cơ thể người mẹ được cung cấp một lượng natri giúp cân bằng độ pH và hỗ trợ cho sự phát triển của em bé…

Xem thêm