Chế độ ăn

7 chế độ ăn lành mạnh và những lưu ý không nên bỏ qua

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò rất cần thiết đối với sức khỏe và hoạt động của cơ thể. Việc áp dụng và làm theo chế độ ăn thích hợp lâu ngày có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh mắc bệnh nguy hiểm. Vậy cụ thể có những chế độ…

Xem thêm

Điểm danh top 5 xu hướng Eat Clean ở giới trẻ hiện nay

Eat Clean là xu hướng ăn uống lựa chọn các thức ăn sạch, tươi mới cũng như ưu tiên các cách thức nấu đơn giản nhằm để bảo vệ tối đa hàm lượng dưỡng chất vốn có của thực phẩm. Chính vì mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nên là xu thế eat…

Xem thêm
thực đơn địa trung hải

Thực đơn ăn uống như thế nào là tốt cho sức khỏe?

Một chế độ ăn uống đầy đủ, healthy không chỉ đáp ứng các dưỡng chất cần thiết cơ thể yêu cầu mà còn phải thích hợp với sức khỏe và thể trạng của người ăn. Để hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống và nắm được những bí quyết xây dựng thực đơn…

Xem thêm

Bí quyết để sống khỏe và sống thọ hơn mỗi ngày

Hằng ngày được thức dậy và khỏe mạnh là điều mà tất cả mọi người ai cũng ước ao có được. Sống khỏe mạnh là khi cơ thể luôn ở trong tình trạng tốt nhất về thể chất lẫn tinh thần, không bị bệnh vặt. Tuy vậy, ở thời buổi hiện đại hóa, nhiều…

Xem thêm
Những bữa ăn chất lượng tốt cho sức khỏe người già

Những lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người già

Người lớn tuổi thường yếu hơn so với người trẻ tuổi về thể chất và cả trí não. Việc này cũng là lý do khiến người già thường xuyên gặp phải nhiều căn bệnh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí là nguy hiểm với tính mạng, chẳng hạn như tim mạch, cao…

Xem thêm
thương hiệu chinsu nam ngư

Nước mắm CHIN-SU Nam Ngư gồm những sản phẩm nào?

Nước mắm CHIN-SU Nam Ngư luôn góp mặt trong hàng triệu bữa ăn thơm ngon của người Việt, cũng như giữ vị trí dẫn đầu trên thị trường nước mắm trong và ngoài nước. Vậy nước mắm CHIN-SU gồm những sản phẩm nổi bật nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!…

Xem thêm
nước mắm nam ngư có tốt không

Nước mắm Nam Ngư có tốt và an toàn cho sức khỏe không?

Mỗi năm người tiêu dùng Việt tiêu thụ trên 200 triệu lít nước mắm và có đến 99% người Việt đều ăn nước mắm. Theo đó, rất nhiều gia đình lựa chọn thương hiệu nước mắm Nam Ngư đồng hành trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên nước mắm Nam Ngư có tốt và an…

Xem thêm